在经济动荡、技术变革、企业转型之际，许多企业高管面临重重压力。何以解忧？杜康可不行，因为酒是不能真正减压的。孔夫子说过，一张一弛，文武之道。企业家和CEO面临巨大的压力时，要给自己设置应对压力的缓冲器，杜绝压力对身体的持续伤害。

智者不立危墙之下

意思很清楚，许多压力是因为决策失误造成的，所谓魔由心生。压力跟欲望成正比，欲望有多大，压力就有多大。对于企业家而言，最大的压力可能来自投资、转型和并购决策。曾有一位企业家，从事钢铁行业，也有了相当积累，但总觉得钢铁行业挣钱不快，总想挣快钱、挣大钱。最终，他投资2000万元运作一个新药项目，结果一下子就被套住了。新药研发看似很“朝阳”，但它是个无底洞，尤其对于新投资者，更是深不可测，风险巨大。等到这位企业家明白过来，已经是骑虎难下，往前走必须追加投入，且希望渺茫；停止项目，前期的投入就打了水漂。此时，他的压力可以想象。

投资新项目会带来巨大压力。企业家盲目扩张，一味求大，也会带来很大风险。三鹿集团董事长田文华一直比较低调，对公司发展做出巨大贡献，但面对激烈市场竞争，她虽然清楚奶粉存在质量问题，但把市场份额看得太重，心存侥幸，结果东窗事发，带给这位勤恳工作大半生的企业家的是牢狱之灾。记得牟其中说过，世界上没有做不到的，只有想不到的。事实上，想得到和做得到往往隔十万八千里，除非你有孙猴子的功夫。

在技术大变革时期，企业家的决策若不激进些，可能成了温水之蛙，那怎么办？办法有三：一是时刻准备着。眼睛紧紧盯住技术发展进程，时时了解未来企业应该怎么样，多多思考自己的企业如何跟进。二是紧随公司战略做创新决策，不要什么热就创新什么。三是小创新、快创新。

心态好压力小

作为企业的掌舵人，即便没有重大决策失误造成的压力，也会面对各种问题，如果心态不好，很可能会崩溃。CEO如果一直保持积极的心态，视压力为挑战和动力，压力的危害会最大限度地减少。

压力由心生，更多的是一种主观表现。许多时候，压力是自己对事物的一种看法。有时，不是你被事情本身吓倒，而是被你对事情的想法吓倒。遇到压力时，我们首先想一想，这种压力是否客观存在。其次学会反聚集法则，聚集法则是遇到一件事，个人主观地扩大了影响，可能只是一件很平常的事。比如，某天早上，你发现领导脸色很不好，自己就会疑神疑鬼，是不是领导对自己有看法，压力很大，但很可能当天领导只是心情不好而已。

国内的一些企业家总认为事业第一，事业就是生活的全部。这种想法由于毕一功于一役，不仅对自己的身体造成伤害，还会对家庭生活造成损害。现在越来越的人把美好和谐的家庭生活作为人生最重要的部分，讲究的是事业、家庭和生活的平衡。爱马仕中国区前总裁雷荣发觉得压力问题也是平衡问题，他认为家庭最重要。雷荣发有三个小孩，周末尽量不安排工作，跟孩子们在一起。放假时就跟小孩们一起去旅行。

神州数码控股有限公司主席兼首席执行官郭为在竞争激烈的北京中关村已经打拼20多年，他一手把从联想公司分拆出来的神州数码做大做强，也看惯了“村”里企业的生生死死。他认为，作为管理者尤其是“一把手”心态一定要好，要有相当强的承受压力的素质。企业家职业就像奥林匹克运动一样是对人智力和体力的极度考验，一个人要想成为企业家，先要考虑清楚自己是否有承受压力的能力，如果遇到压力容易变得“神经”，那就不要从事这个职业。

如果说郭为所在的IT行业是一个利薄如刃的行业，那么母润昌所在的期货行为就是一个波澜起伏的行业。母润昌曾是北京中期期货有限公司总经理，他从1993年就下海投身到期货急流中，至今已有20多年。众所周知期货行业压力巨大，行情极不稳定，暴涨暴跌是常事，许许多多老期货人最终是伤痕累累爬上了岸，有的连岸都没爬上来。但母润昌一路上都是乐乐呵呵、稳稳当当地走过来，好像没有感到太大的压力。在他的记忆中，从来没有失过眠、也没生过病。

在期货工作中，母润昌也遇到过判断失误的情况，赔过钱，但他每次都能控制风险，决不会到不可收拾的地步。即便一次两次赔了也保持乐观的心态，总结经验下次再战。母润昌说，在人生的各个阶段，没有压力是不可能的，重要的是如何正确面对压力，其中最关键的是处世态度。“我是一个非常积极乐观的人。对待工作和学习，从来都是积极主动，不断追求完美。”